Qu’est-ce que la psychologie somatique?

La psychologie somatique, à travers une approche holistique, utilise la puissance des connexions entre le corps, l’esprit et l’âme. En portant son attention sur la façon dont nous habitons notre corps, les habitudes ancrées au plus profond de nos êtres peuvent nous être révélées et, ainsi, être transformées.

COMMENT CETTE DÉMARCHE PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE PEUT-ELLE M’AIDER?

Elle peut vous aider à enrichir votre vie, vos relations et votre travail. Vous pouvez abordez des conditions telles que:

 

  • Anxiété
  • Dépression
  • Traumatismes
  • Difficultés relationnelles
  • Défis professionels
  • Gestion du stress
  • Douleur chronique
Comment se déroule une session

Comme point de départ d’une session, le client pourra aborder un thème existentiel ou simplement se laisser guider pour prendre conscience de ce qu’il ou elle ressent en prenant note des pensées, sensations et états d’être qui lui viennent. Il est en effet possible d’accéder aux croyances qui filtrent notre vision du monde en écoutant et percevant les manières dont nous habitons notre corps. Prendre conscience de croyances souvent contraignantes permet de s’en libérer, suscitant de nouvelles circonstances favorables parmi lesquelles choisir dans un esprit d’ouverture.

 

Les moyens utilisés sont l’expression verbale et des pratiques expérientielles telles que la respiration consciente, le mouvement et le toucher thérapeutique. Ensemble, comme thérapeute et comme client, nous favorisons une attitude compatissante et balisons un chemin unique vers la guérison.

Témoignages
Qu’est-ce que la méthode Hakomi?

La méthode Hakomi est une approche psycho-corporelle, à la fois douce et puissante, qui peut révéler et transformer les croyances sous-jacentes et les habitudes qui affectent la manière dont une personne fait l’expérience de la vie.

 

L’approche Hakomi repose sur l’utilisation d’expériences effectuées en pleine conscience dans un but d’étude de soi.  Elle s’intègre dans les sessions de psychothérapie et offre toute une série d’outils pour développer un vie plus satisfaisante, plus libre, plus consciente.

Ron Kurtz, fondateur de la méthode Hakomi

À propos de Maya Charney

« La thérapie est un processus collaboratif, et ultimement son but est d’inviter le client à retrouver son propre pouvoir.  Bien que les gens viennent consulter lorsqu’ils sont dans des situations et des états de corps et d’esprit qui leur font vivre de la souffrance, je recherche aussi à voir ce qui m’inspire en eux.  J’encourage mes clients à ralentir pour pouvoir se ressentir et s’écouter attentivement et avec curiosité. Ceci leur offre souvent un sentiment inattendu de clarté.  Certains de mes client découvrent que la thérapie peut aussi être agréable et vivifiante.  Pour les individus, les groupes ou les couples, j’offre un espace où la transformation peut prendre place. »

 

Maya Charney, MA, psychothérapeute agréée, a développé une approche thérapeutique distincte qui encourage la guérison et la transformation de soi à travers la présence et l’incarnation. Elle détient une maîtrise en Psychologie somatique, basée sur l’étude des connexions psycho-corporelles, de l’université Naropa (Boulder, Colorado, 2000), reconnue pour son approche unique faisant le lien entre les enseignements bouddhistes et les principes occidentaux modernes.  Maya est aussi une praticienne Hakomi (2010) et enseignante Hakomi (2012) certifiée. La Méthode Hakomi se fait en symbiose avec le travail de Maya en psychothérapie.

 

Maya est membre en règle de la APQ (Association des Psychothérapeutes du Québec), sa pratique est reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec et elle peut écrire des reçus comme psychothérapeute.

Événements et formations

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Rendez-vous

Pour prendre rendez-vous, veuillez me contacter par téléphone ou par courriel et je vous répondrai dès que possible.

Tarif: $120/h

 

Politique d’annulation: S’il vous plaît veuillez me notifier 48 heures d’avance si vous annulez votre rendez-vous. Des frais administratifs de 50% du montant du rendez-vous manqué seront exigé si le délai prescrit n’a pas été respecté.  Merci de votre compréhension.

 

S’il vous plaît téléchargez et remplissez le formulaire d’admission avant la première séance.  Ceci me permet de me familiariser avec vous et vos préoccupations.

S’il vous plaît téléchargez et remplissez le formulaire d’admission avant la première séance.  Ceci me permet de me familiariser avec vous et vos préoccupations.

Contactez Maya:

: (514) 465-8441

mayarachelle@gmail.com

 

Le bureau est situé au coeur du Plateau Mont-Royal,

à 5 minutes à pied du Métro Mont-Royal.

 

Studio Mayalotus

4502 Rue Boyer

Montréal, QC, H2J 3E2